Me especializo en ver y notar como se da la experiencia humana tanto en mi como en mi cliente. Lo hacemos juntas. Y mi cliente va a notar lo que necesita ver a cada instante. Desde la base de que el cambio que busca se da de dentro a fuera y momento a momento, como […]
La práctica del agradecimiento | Por María Dolores Gómez García | Elescritor.es Habrás visto y oído mucho sobre los beneficios de la gratitud. Libros, videos, agendas y hasta apps. Ciertamente se han realizado muchos estudios científicos sobre el tema y la conclusiones son que mejora la calidad de vida, el sueño, la salud física en
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La psicóloga María Dolores Gómez García nos habla de su libro, «Tu último libro de autoayuda: Cómo materializar la vida que sueñas aplicando lo que ya sabes». | Elescritor.es Para quién no te conozca, ¿quién es Maria Dolores Gómez García? Soy de Barcelona, tengo 53 años, mi marido de toda la vida, una hija, un
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Entrevista a María Dolores Gómez autora – objetivomasletras MARIA DOLORES GÓMEZ es de la provincia de Barcelona y presentamos su libro “Tu último libro de autoayuda”, una invitación a la exploración interior sin expectativas, de curiosidad desde un punto de vista neutro, para descubrir que existe un mundo interior de
Entrevista Letters People Leer más »
Es impresionante ver como las personas, a pesar de los traumas, guerras, abusos, violencia, abandonos, pobreza, familias desestructuradas, accidentes, enfermedades, eventos dolorosos sufridos incluso desde la más tierna infancia, pueden tener una evolución positiva en su adultez y pueden llevar una vida plena. La investigación se ha ocupado de entender cómo y porqué esos niños,
Parece que estamos saliendo de la crisis del COVID19, aunque todavía no en todas las zonas del planeta y con rebrotes por venir, y está claro que la crisis económica y social solo está empezando. Sean crisis globales como la que estamos viviendo o sean crisis más bien locales o personales como las que vamos
El pasado ya sucedió, perdonar significa renunciar a toda esperanza de un pasado mejor. JACK KORNFIELD ¿Por qué necesitamos perdonar? Para dejar de vivir en el archivo del pasado pasado, y volver a vivir. ¿Por qué necesitamos que nos perdonen? Para dejar de vivir en el archivo del pasado pasado, y volver a vivir. ¿Por
Todas y todos hemos conocido casos de parejas que no entendemos como pueden seguir juntas. Casos de personas, especialmente mujeres, que vuelven una y otra vez con su maltratador físico o psicológico. Los mecanismos que subyacen a la dependencia emocional han sido muy estudiados y están bien establecidos: el miedo al rechazo, a la ruptura,
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