María Dolores Gómez García
Tienes un potencial infinito: redescubre tu bienestar y cómo sentirte mental y emocionalmente saludable
María Dolores Gómez García
Tienes un potencial infinito: redescubre tu bienestar y cómo sentirte mental y emocionalmente saludable
¿Cómo puedo ayudarte?
Recupera tu bienestar: sesiones personalizadas
Mis servicios se orientan a personas que padecen de ansiedad, estrés, trastornos mentales, adicciones, enfermedades físicas graves y/o incapacitantes, o trastornos:
Somáticos
¿Tienes dolor u otros síntomas físicos, o diagnósticos médicos?
El apoyo psicológico es una inestimable ayuda en la óptima evolución de estos trastornos.
Psíquicos
¿Padeces sentimientos de desánimo y tristeza, ansiedad, incapacidad para concentrarte, pensamientos confusos, depresión, y otros síntomas similares que sabotean tu bienestar y salud?
Conductuales
¿Has notado cambios en tu día a día como insomnio, cambios repentinos de humor, problemas de atención, impulsividad, irritabilidad, agresividad, apatía, entre otros?
Acompañamiento como Doula Holística
Si estás en proceso de embarazo, parto, postparto, lactancia y crianza puedo ayudarte
Este es un servicio especializado, con paquetes y sesiones ajustadas a las necesidades de cada mujer. Si quieres conocer más sobre mi acompañamiento como Doula Holística, haz clic en el botón.
Conóceme
Cuento con más de 20 años de experiencia en el ámbito de la Psicología Clínica
Soy Psicóloga Clínica y Coach experta en ayudar a las personas a conectar con el potencial que muchas veces desconocen que poseen.
A través de sesiones personalizadas puedo guiarte para que logres el equilibrio mental y emocional que necesitas para vivir en plenitud.
Doctora en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Barcelona. Licenciada en Psicología y Posgraduada en Psicopatología Clínica, también por la Universidad de Barcelona. Especialista en Psicología Clínica. Máster en Hipnosis Clínica. Especialista Univ. en Trauma y EMDR. Formación en Psicoterapia, Orientación Cognitivo-Conductual, Terapia Breve Estratégica, Terapias de Avanzada (TIC®, EFT®). Intervención Estratégica. Mindfulness, Psiconeuroinmunología, PNL Practitioner, Coaching Sistémico, Coaching Transpersonal COREM®. COACH de Transformación y Bienestar ICG. Asociación Española EMDR, Asociación Española Trauma, Asociación Española Psicología Sanitaria. Col. COPC 12139. Práctica privada, mutuas y colaboraciones con ONGs.
Disfruta de un estado de bienestar y claridad
Que nada te impida ser feliz y disfrutar calidad de vida
Accede a tratamientos de psicología clínica individuales, de pareja o familiares, y/o procesos de coaching, supera todo lo que amenace tu salud mental, emocional y física para disfrutar cada momento de tu vida y junto a los tuyos.
Libérate de todo lo que impide tu desarrollo personal
A través de las sesiones te orientaré y acompañaré para que logres:
- Gestionar el estrés
- Superar miedos y fobias
- Tener autocontrol emocional
- Desarrollar habilidades sociales
- Incrementar tu autoconocimiento
- Mejorar tus relaciones interpersonales
- Disfrutar de más inteligencia emocional
- Superar errores de pensamiento y conducta
- Elaborar estrategias para afrontar situaciones
Cuenta con un servicio de psicología de cabecera, con alma y de proximidad y recibe la ayuda que necesitas para mejorar tu resiliencia y bienestar.
Conoce las fases del proceso
Como profesional garantizo un proceso que se adhiere a los postulados éticos e investigaciones científicas hasta llegar a los objetivos que te has propuesto.
1
Primera entrevista
En una primera entrevista me centraré en conocer tu historia y los datos de tu situación.
2
Evaluación en el Proceso Terapéutico
Se determina el proceso terapéutico según las tus necesidades y objetivos.
3
Análisis en el Proceso Terapéutico
Se establecen las relaciones funcionales entre los componentes de la conducta.
4
Plan de intervención
Se procede a explicar y aplicar las técnicas más adecuadas para el tratamiento, incluyendo tareas entre sesiones.
5
Valoración de resultados
Se valoran los resultados y se establece seguimiento para su a consolidación y prevención de recaídas.
La frecuencia y duración de las fases depende de cada caso.
Precio: 100 Euros/sesión de 55 min. Mútuas y ONGs según acuerdos. Consulta paquetes prepago de terapia o coaching.
Pongo a tu disposición mi conocimiento, recursos y experiencia
Este es un servicio personalizado.
Haz clic y solicita más información, aprovecha los beneficios de contar con sesiones online para la superación de los problemas.
Lo que dicen mis Clientes
Empecé a ver a Maria con la intención de trabajar mi relación con la comida y con mi aspecto. En nuestras sesiones vimos que una de las causas de mi problema era, entre otras, la ansiedad. Ahora, cada vez tengo más herramientas para calmarme en momentos complicados y voy aprendiendo a vivir más en el presente. María me ha ayudado a darme cuenta de cosas que necesitaba trabajar y de las que no tenía ni idea. Es una persona súper paciente, se explica muy bien y siempre ha creado un entorno seguro para mí, incluso tratando temas difíciles.
Aurora. Diseñadora gráfica – Mallorca
Yo acudí a María con la esperanza de mejorar muchos aspectos de mi vida y puedo afirmar que además de ser una gran profesional es una bellísima persona. Durante las sesiones siempre me ha hecho sentir cómoda y he podido hablar de cualquier tema sin problemas. Además, sus consejos, recomendaciones, ejercicios y demás, siempre son dados des de la asertividad, dulzura y cariño. A mí personalmente me ha enseñado a ver todo lo bueno que había en mí y creérmelo. Definiéndome hoy en día como una mujer empoderada y resilient. Solo tengo palabras de agradecimiento hacia ella.
Daniela. Maestra Infantil – Barcelona
Para mí, hacer terapia ha sido muy positivo. Te ayuda a ver las situaciones como realmente son, sin prejuicios, ni razones, sino hechos que suceden, que aceptamos y decidimos si nos afectarán o no. Gracias a la terapia lo estoy consiguiendo.
Andrea. Administrativa – Sant Boi de Llobregat.
La terapia me ayudó no sólo a superar un momento muy difícil de mi vida sino a aprender a entenderme, como funciona mi cerebro y no hacer los problemas más grandes de lo que son. Las pautas que fui siguiendo durante todo el proceso son ya parte de mi día a día y de mi forma de encarar la vida.
Sergio. Director de Área empresa tecnológica – Badalona
Tengo 4 hijos soy divorciada y he tenido la suerte de de llevar el acompañamiento de María por el tema de hijos, en diferentes edades y con diferentes conflictos con cada uno, y también por una nueva pareja.
Para mí ha sido super difícil lidiar sola con mis hijos, súper difícil. Gracias a Dios, tengo los tips para yo poder llevar de una forma diferente tanto a mis hijos como estar con paz conmigo misma.
Mi psicóloga María me está ayudando inmensamente porque me está haciendo ver lo que yo no nunca pude, no sabía aclararme, no entendía las cosas que me pasaban y era muy difícil. A veces se me agotaba la paciencia, pero hoy por hoy estoy llegando a la calma, estoy avanzando como persona y ayudando a mis hijos. Por mucho que me haya podido pasar en la vida, puedo no ser una persona amargada, nos podemos frustrar, sin embargo, podemos buscar un apoyo en alguna persona de confianza ya sea un familiar y o una psicóloga, pero buscar una ayuda. Todo pasa y todo es ensayo y aprendizaje. Gracias a Dios he podido salir y hoy por hoy estoy ahora tratando de ser mejor madre y persona, avanzar y cumplir mis metas y mis sueños. Ojalá Dios quiera que todas las personas que lean esto también sepan que pueden conseguir su sueño que es difícil pero no imposible y que se puede salir de todo. Que puedan tener buena salud física y espiritual y que puedan vivir con alegría.
Diana. Dependienta tienda de ropa – Barcelona.
Soy Juliana, antes de comenzar la terapia o soporte psicológico, me negaba a hacerlo, ¿cómo era posible que fuese a testificar ante una persona que no conocía, abrirme a esa persona? Yo pensaba que ni siquiera me escucharía, pero pasado el tiempo y después de algunas sesiones con mi psicóloga Maria descubrí que todo lo que había en mi mente eran solo prejuicios, eran ideas preconcebidas, y al final me di cuenta de que lo mejor que hubiera podido hacer en el tempo en que me sentía hundida en la desesperación, era haber consultado y en este caso haber expresado todo lo que sentía y hacer una renovación, un reseteo desde mi infancia hasta la fecha en que sentía que nada tenía sentido. Eran mil problemas y en efecto habían dos mil soluciones.
Juliana. Emprendedora – Barcelona
Se podría decir en mi caso, que conocí a Maria gracias a mi empresa y las ayudas de salud mental que ofrecen.
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